Oto co przygotowaliśmy dla Was w tym miesiącu. Już w najbliższą środę, 27 listopada, o godzinie 10:30, zapraszamy na bezpłatne badania zdrowotne. Będzie można sprawdzić swój poziom cukru we krwi, ciśnienie tętnicze oraz wskaźnik masy ciała (BMI). Wiedza na temat własnego stanu zdrowia jest niezbędna, aby móc odpowiednio dbać o siebie i swoje samopoczucie.

Później, o godzinie 11:20, przeprowadzony zostanie wykład prowadzony przez doświadczonego fizjoterapeutę. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jakie ćwiczenia są najbardziej korzystne dla osób w ich wieku i jak prawidłowo je wykonywać. Dodatkowo odbędzie się krótki pokaz ćwiczeń rehabilitacyjnych zaprojektowanych specjalnie dla seniorów.

A na koniec dnia, o godzinie 12:00, wszyscy zebrani będą mieli okazję obejrzeć film „W starym, dobrym stylu” w reżyserii Zacha Braffa. To komedia o trzech emerytach, którzy decydują się na napad na bank – idealne rozrywkowe zakończenie spotkania.

Zapraszamy do Wawerskiego Centrum Kultury, gdzie odbędzie się to wydarzenie. Czekamy na Was z niecierpliwością!