Jeżeli szukasz aktywności, która nie wymaga znacznego wysiłku fizycznego, ale jednocześnie chcesz coś zrobić dla swojego zdrowia, mamy dla Ciebie propozycję. Centrum Aktywności Międzypokoleniowej Nowolipie serdecznie zaprasza na specjalistyczne treningi pamięci, przeznaczone dla osób starszych. Ćwiczenia są zróżnicowane – podczas jednego spotkania można rozwiązywać różnego rodzaju łamigłówki, słuchać muzyki, śpiewać, rysować lub opowiadać o swoich doświadczeniach.

Celem tych zajęć jest przede wszystkim pobudzenie funkcji poznawczych takich jak pamięć i koncentracja. Trening ma także spowalniać proces starzenia się mózgu. Co więcej, to wspaniała okazja do nawiązania nowych znajomości, integracji oraz wymiany doświadczeń i wiedzy.

Zajęcia trwają w cyklach 10 godzin, jedno spotkanie nie przekracza jednak czasu półtorej godziny. Są one realizowane w pięciu placówkach: Centrum Aktywności Międzypokoleniowej Nowolipie (ul. Nowolipie 25 B), NASZA Klubokawiarnia Międzypokoleniowa (ul Stalowa 29), Centrum Aktywności Międzypokoleniowej (al. Armii Ludowej 9), Bibliotece Publicznej w Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy (Przystanek Książka, ul. Grójecka 42), oraz Bibliotece Publicznej w Dzielnicy Wawer m. st. Warszawy (ul. Błękitna 32). Prowadzą je wykwalifikowani i odpowiednio przeszkoleni wolontariusze.

Projekt jest realizowany we współpracy z dwoma bibliotekami miejskimi (Ochota i Wawer), Ośrodkiem Pomocy Społecznej dzielnicy Wawer oraz Fundacją Stocznia.