Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który przypada 10 października, będzie obchodzony w Wawerskim Ośrodku Wsparcia. W godzinach od 12:00 do 16:00 będzie można spotkać się z psychologiem na parkingu przy ulicy Żegańskiej 2c. Szczegóły wydarzenia zostały przedstawione na plakacie.

Centrum Wspierania Rodzin – Specjalistyczna Poradnia Rodzinna w Wawerze zaplanowało również serię bezpłatnych webinarów skierowanych do dorosłych. Pierwszy z nich, pt. „Doświadczenie traumy i jego konsekwencje dla zdrowia psychicznego”, poprowadzi psycholożka i psychoterapeutka Anna Firkowska. Podczas wykładu, który odbędzie się w godzinach 18:00-19:30, Firkowska omówi kwestie takie jak definicja traumy, jej wpływ na funkcjonowanie psychiczne i społeczne oraz proces psychoterapii traumy. Dodatkowo, podkreśli znaczenie bycia uważnym na reakcje własnego ciała. Zapisy na to wydarzenie są możliwe poprzez stronę forms.gle/8uzvroeTRjZwNKww5 i liczba miejsc jest ograniczona, a o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.

Drugi webinar odbędzie się natomiast w godzinach 19:45-21:15 i będzie nosił tytuł „SEEDS – 5 czynników wzmacniających zdrowie i odporność psychiczną z perspektywy neuronauki”. Poprowadzi go psycholożka i psychoterapeutka Maria Jarco-Działak, która wyjaśni, na czym polega model „SEEDS” oraz jakie znaczenie dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania mózgu mają takie elementy jak wsparcie społeczne, regularne ćwiczenia fizyczne, ciągła edukacja, zdrowa dieta oraz odpowiednia ilość snu.